- Ofrecer estrategias al alumnado que mejoren sus relaciones interpersonales.
- Hacer que las relaciones de amistad sean valoradas por nuestros alumnos/as.
CONTENIDOS
Conceptuales
- La amistad. Características
- Estrategias para fomentar una buena amistad
Procedimentales
- Saber diferenciar una relación sana de amistad
- Emplear las diferentes estrategias para favorecer una buena amistad
Establecer objetivos a corto y largo plazo
Actitudinales
-Valorar la amistad como un tipo de relación positiva y saludable entre los humanos.
-Tomar conciencia de la necesidad de desarrollar unas buenas estrategias para tener unas relaciones de amistad sanas.
MATERIALES
- Libreta de tutoría
TEMPORALIZACIÓN
- Una Sesión
DESARROLLO
1º-Motivación:
Se motiva al alumnado para la actividad: “Seguramente muchos de vosotros a lo largo de toda vuestra educación en el colegio, encontraréis a los que serán vuestros mejores amigos/as, es decir, entráis en una etapa de vuestra vida, en la que poco a poco, la familia y todo el núcleo familiar deja de ser el referente principal en vuestra educación, para que pase a ser vuestro grupo de amigos/as, lo cual implica que las relaciones que se establezcan en ese grupo, serán para vosotros, novedosas, con lo que desconocidas, con todo lo que ello implica y, por lo tanto, de gran importancia.
2º-La amistad:
Se pide al alumnado que intente elaborar una definición de amistad (unos minutos).
“La amistad se podría definir como una relación que se da entre las personas, que implica una serie de sentimientos positivos hacia la otra u otras personas.
¿Qué caracteriza una verdadera amistad?
- Incondicionalidad: aceptar al otro sin condiciones, tal y como es, con sus virtudes y defectos.
- Generosidad: dar, compartir con el otro, no sólo en lo que se refiere a lo material, sino que apoyarle en los momentos difíciles.
- Hacer cosas juntos tanto en el colegio como fuera, en la medida de lo posible.
- Poder expresar deseos, opiniones, formas de actuar y de sentir, sin miedo a ser juzgado o a perder la amistad, rechazo.
- Aceptar un “no” por respuesta y aceptar las críticas
- Relación equitativa, es decir, dar lo mismo que recibes.
- Respeto por uno mismo y por el otro
- Capacidad de escuchar (no hablar continuamente esperando que se nos escuche)
¿Cuándo falla la amistad?
- Abuso, aprovecharse del otro, (pedir siempre dinero o cualquier otra cosa sin dar nada a cambio o sin preocuparse de devolverlo,…)
- No compartir, en general, no sólo lo material, si no el no escuchar…
- No contar con el otro a la hora de salir, de celebrar un cumpleaños, es decir, no introducirlo dentro de actividades importantes para uno.
- …
¿Siempre tenemos que ser amigos de todos?
Se le pregunta al alumnado si creen que siempre deben aceptar a todos como amigos (unos minutos). Posteriormente se matiza que no siempre te van a gustar cosas de tus compañeros de estudios, deportes, trabajo, etc. Sin embargo eso no es motivo para faltarles al respeto, por ejemplo, diciendo cosas de él/ella que no son ciertas, manipular al resto de compañeros para que esa persona esté sola, etc. Todas, absolutamente todas las personas, tenemos algo que nos hace únicas y especiales, virtudes y defectos, pero quién decida ser nuestro amigo, valorará tanto unas como otras. Todos tenemos derecho a tener amigos, por muy mal que nos caiga otra persona, no por eso tenemos que criticarla o portarnos mal con ella.
*Dinámica:
Se pide al alumnado que escoja a una persona que consideren su amigo/a, deberán:
- Escribir su nombre
- Tres virtudes o algo que le guste de él o ella
- Tres defectos, o algo que no le guste de él o ella
- Algo que tengan en común, que les guste hacer juntos
Una vez terminado, se pondrán en común algunos y se hará hincapié en que a un amigo/a también sabemos verle defectos y lo más importante es que los aceptamos, simplemente porque nos gustan más sus virtudes.
Haz clic más abajo para escuchar una canción sobre la amistad
- Díadas: parejas, son relaciones muy estrechas y de mucha confianza, pero se encierran bastante, se restringen a las dos personas
- Tríadas: tres personas, es un buen equilibrio porque ante un enfado, puede haber un mediador, o por el contrario, pueden unirse dos personas en contra de una. La primera opción es la menos conflictiva.
- Grupos: se pierde conflictividad, se gana en variedad de opiniones y gustos, pero esto también requiere el ponerse de acuerdo y se pierde intimidad.
3º-Iniciar una amistad y mantenerla:
Se le pregunta al alumnado sobre las estrategias que emplean para hacer amigos/as (unos minutos). Posteriormente se les pregunta cómo hacen para mantener una amistad (unos minutos).
Tan importante es iniciar una posible amistad como cuidarla y mantenerla. La estrategia más utilizada por el ser humano para iniciar una relación/amistad es el lenguaje hablado, que es nuestra principal vía de comunicación, y para mantenerla, se combina el lenguaje con la cercanía física (estar con esa persona) y el compartir cosas, momentos, risas, etc.
Estrategias:
-Iniciar una conversación: en principio, parece algo sencillo, sin embargo hay a muchas personas que les cuesta iniciar una conversación con otra persona. Se pregunta al alumnado por qué creen que esto ocurre (unos minutos). Por lo general suele ser por miedo a ser rechazado, por vergüenza a hacerlo mal, que no te comprendan y “quedar mal”.
Para vosotros es muy importante lo que los demás piensen de vosotros, de vuestras actuaciones, de vuestros comentarios, etc. Esto hace que desnaturalicéis las relaciones entre vosotros, porque para vosotros la amistad, o la relación con los demás, ya no es algo meramente funcional, es decir, no buscáis a los demás sólo para jugar como cuándo eráis niños, ahora os importa la aceptación del otro, compartir sentimientos, emociones, etc. y eso es más íntimo que el jugar.
Por lo que, el pensar en ser rechazado, hace que os de miedo relacionaros con los demás y provoca también, que os comportéis fingiendo ser una persona que no sois, mentir, fanfarronear, etc.
Bien, para iniciar una conversación lo más importante es eso, INICIARLA. No podéis esperar a que sea el otro el que venga a buscaros, el esfuerzo es el mismo por ambas partes, no os creáis tan importantes y penséis que son los otros los que deben iniciar conversaciones o ser tus amigos, tú también te tienes que esforzar.
Se pregunta al alumnado cómo iniciarían una conversación (unos minutos)
Lo difícil de iniciar una conversación es, a veces, encontrar el tema de conversación, busca algo que tengáis en común (si estáis en el mismo curso, independientemente de la clase, si estáis en el mismo colegio, las asignaturas que más o menos te gusten, deportes o alguna afición, etc). También se pueden iniciar conversaciones dependiendo del contexto, por ejemplo, en la cola de un cine, preguntando por la película, algo muy empleado es el tiempo, etc…
-Quedar para hacer algo juntos o en grupo: una vez iniciada una posible amistad, debemos hacer lo posible por conocer a la otra persona, cómo introduciéndola en todas aquellas actividades de las que disfrutamos y que queremos compartir con ella, como jugar/hablar en el recreo, salir a dar una vuelta los viernes por la tarde, ir al cine, etc.
Se pregunta al alumnado cómo intentaría mantener la amistad con una persona que conoce de la que quiere ser su amiga/o. (unos minutos)
Cuando ya has conversado varias veces con una persona y ves que podéis encajar, no dudes en pedirle que haga cosas contigo (además de con otras personas). Proponle dar una vuelta contigo fuera del colegio, a jugar en el recreo, escucha siempre sus opiniones,ofrécele ayuda cuando la necesite, invítale a tu cumpleaños, proponle ir al cine, etc.
-Decir que no: si una persona es nuestro amigo/a SIEMPRE TRATARÁ DE ENTENDER Y ACEPTAR CUANDO LE DIGAMOS QUE NO. Un amigo o una amiga debe ser capaz de ponerse en nuestro lugar de modo que sepa entender que en ocasiones no pueda hacer cosas con él/ella. No debemos sentirnos presionados por ello, no debemos tener miedo de decir que no a un amigo.
Rechazar una amistad:
Como hablábamos antes, es cierto que no siempre todos somos amigos de todos/as, pues porque somos muy distintos, tenemos diferentes formas de pensar y actuar, diferentes gustos, preferencias, …, que hacen que no siempre nos llevemos bien con todo el mundo.
Esto es lógico y habitual, pero es importante que dejemos las cosas claras a los demás para evitar hacerles daño.