Aqui tenéis la versión actualizada del PROGRAMA ORIENTA, un recurso especialmente útil para ayudaros a decidir que es lo que quereis ser.
Haz clic aquí para descargarlo.
Concentrarse para aumentar el rendimiento académico
Este problema es habitual en muchos estudiantes de primaria o secundaria que, tras varias horas de estudio, comprueban que el rendimiento ha sido nulo o muy escaso. ¿Se puede remediar? Los especialistas afirman que todos los estudiantes tienen capacidad para concentrarse, pero hay que entrenar y practicar desde pequeños para que sea efectiva. La adquisición de distintas técnicas y hábitos de trabajo puede corregir en gran medida la falta de concentración.
Se le olvida todo lo que estudia, es incapaz de memorizar, pasa horas delante del libro y no aprende. Todos estos signos, si está descartado cualquier problema o déficit de aprendizaje, evidencian una significativa falta de concentración de los niños y jóvenes en edad escolar. Esta incapacidad para concentrarse es uno de los factores de riesgo que afectan al buen rendimiento académico del estudiante.
Desde los primeros momentos en los que se detecta, es importante actuar para evitar que el problema se prolongue en etapas educativas posteriores. Los padres pueden ayudar a sus hijos si les inculcan desde pequeños determinados hábitos de trabajo y estudio y si practican con ellos ciertas técnicas mentales que favorecen el desarrollo de la capacidad de concentración.
Por la igualdad de oportunidades para las personas con discapacidad física.
Elaborado por el movimiento asociativo ECOM, con la colaboración de MACACO. Su objetivo es PROMOVER LA IGUALDAD DE OPORTUNIDADES DE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD FÍSICA, por eso, en el vídeo, han recreado escenarios de la vida real (una escuela, una pista deportiva, la terraza de un bar…) donde interactúan normalmente personas con y sin discapacidad.
Este Scene Mob se ha realizado para conmemorar el 40 aniversario de ECOM, movimiento asociativo, creado en 1971, que aglutina más de 175 asociaciones de personas con discapacidad física de todo el Estado español (145 de ellas de Cataluña). Su razón de ser es favorecer el fortalecimiento del movimiento asociativo de la discapacidad física (ofreciendo información, asesoramiento, formación…, a las entidades federadas), así como representar y defender los intereses de las personas con discapacidad física y las entidades ante la Administración Pública y en los diferentes órganos de participación. Asimismo, actúan en todos los ámbitos sociales (educación, transporte, sanidad, laboral, ocio, deporte…) para defender el ejercicio de los derechos de las personas con discapacidad física y favorecer su autonomía personal. Si queréis conocerlos más a fondo: http://www.ecom.cat
El reto de ser adolescente
IX JORNADAS DE CONVIVENCIA ESCOLAR
20 OCTUBRE 2011 PONTEVEDRA
SIN VIOLENCIA CONVIVENCIA
Cruz Vermella Xuventude es una asociación juvenil de Cruz Roja Española
formada por chicas y chicos voluntarios con edades comprendidas entre los
14 y los 30 anos. Desde el año 2003 desarrollan en convenio con la
Diputación de Pontevedra el proyecto Sin Violencia – Convivencia que se
lleva a cabo en los Colegios e IES de la provincia con el objetivo de evitar la proliferación de
conductas violentas entre los jóvenes.
Derecho a la educación
Existen un total de 115 millones de niños y niñas en el mundo sin escolarizar. Personas sin formación que no pueden desarrollar sus capacidades y su potencial para crecer intelectualmente, desempeñar profesiones dignas e intervenir sobre su entorno para mejorar sus condiciones de vida.
Está demostrado que la educación favorece el crecimiento económico, aumenta la esperanza de vida y la salud personal y medioambiental. Por el contrario, la ausencia de educación o su mala calidad van en contra del desarrollo individual y colectivo de las sociedades.
La igualdad de género en el acceso a la educación es otra de las cuestiones que merecen atención, pues según la UNESCO dos de cada tres países no ofrecen las mismas oportunidades a niños y a niñas.
Del mismo modo que es importante recibir educación, lo es tener acceso a una buena educación, tan necesitada de recursos.
La generación multitarea
Son impacientes, no son capaces de concentrarse, están insatisfechos. Hay que cautivarles, convencerles y “venderles” su formación académica. Es la generación Multitarea.
Sentados en su habitación desordenada, observan en su ordenador portátil un programa de televisión. Al mismo tiempo consulta los mensajes recibidos en el móvil o en el ordenador. Por debajo, pasa un carrusel de noticias y opiniones sobre lo que está viendo.
Para algunos en vez de multitarea refleja la incapacidad de concentrarse en una sola cosa. según estudios científicos, el cerebro humano es incapaz de concentrarse en tres cosas a la vez, dos y basta.
Es la generación de los mensajes cortos, sean por sms o por Twitter. Con frases de 140 caracteres tienen suficiente, es una generación que no suele leer libros largos.
Educando en el optimismo
Para crear una atmósfera familiar rica en estímulos vitales, invitamos a las madres y padres a las siguientes pautas:
- Admirar a vuestros hijos y demostrarles vuestra estima, confianza y responsabilidad. Implicarlos cada vez más en la vida de la familia.
- Dadles puntos de referencia; los “no”, sobre todo en los primeros años, marcan el camino físico y espiritual de los hijos. Que esos “no” sean serios y motivados.
- Enseñar a los hijos que los problemas se resuelven. Los optimistas son conscientes de que viven en un mundo imperfecto donde el amor es frágil, piensan que son capaces de resolver los problemas, saben que existen siempre alternativas. Los padres deben enseñar a los hijos que si un intento falla se puede escoger otro camino. Son demasiados los padres que ponen a sus hijos contra todo y todos.
- Acostrumbarlos a apreciar lo que tienen. Los optimistas se centran en las cosas que tienen, de ese modo no tienen tiempo de fijarse en motivos de tristeza. Cuando llega la noche es cuando pueden verse las estrellas.
- Proponer metas y alcanzarlas juntos.
- Animarlos siempre y habituarlos al esfuerzo. Un niño debe crecer sin pensar en el fracaso. Los hijos deben educarse en la confianza en si mismos y en el futuro.
- Cultivar la fantasía y la creatividad. Acostumbrarles a ver lo bello, escuchad música, haced excursiones, reid con frecuencia.
- Deben ser y sentirse competentes en algo.
- Alimentar el espíritu.
La intimidad y las redes sociales
Para los adolescentes, colgar fotos en la red no invade ninguna intimidad, como tampoco lo es contar qué hace, qué compra o con quién va…¿Por qué?
Según los expertos, estos jóvenes tienen un concepto de la intimidad completamente distinto al de generaciones anteriores. Los nativos digitales crecen en “la aceptación de la pérdida de anonimato e intimidad, que a nosotros nos parece esencial, quizá por eso se muestran sin pudor en las redes sociales”, señalan Susana Méndez, psicóloga y directora de la Fundación GE Social, y Elena Rodríguez, miembro del equipo de Sociológica Tres, en el estudio Adolescentes digitales del Instituto de la Juventud (Injuve). Los expertos insisten en que el concepto de lo privado, de lo íntimo, se ha ido transformando. Se trata de un fenómeno prácticamente universal entre los más jóvenes, tan extendido como el uso de determinadas herramientas de la red.
Estudio sobre conflictos en la adolescencia
Un estudio elaborado con la participación de más de mil cuatrocientos adolescentes revela que la mayoría de los jóvenes españoles elige el diálogo para resolver una situación conflictiva. La imagen de escuelas violentas que solucionan sus problemas a golpes no es más que un tópico malintencionado o una trivialidad sensacionalista. La amplia mayoría de los jóvenes españoles prefiere el diálogo antes que la violencia para resolver sus conflictos, según se desprende de un estudio elaborado por la Liga Española de la Educación y la Cultura Popular y el Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad.
La investigación, que contó con la participación de 1.416 adolescentes de veinticinco centros educativos públicos y privados de ocho provincias, ayuda a desarticular la imagen negativa que suele pesar sobre la juventud. El trabajo revela que, ante una situación conflictiva, el 79% de los jóvenes escoge solucionarla a través del diálogo. Y no solo eso, sino que además el 69% de los encuestados manifiesta su voluntad para ofrecerse como mediador en los conflictos.
El TDAH. Colaboración necesaria entre profesionales
El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) se puede combatir con tratamientos muy eficaces. Se puede diagnosticar a partir de los 4 o 5 años de edad en los casos más graves. La colaboración de padres y profesores y la mejor formación de los profesionales médicos en la especialidad de psiquiatría infanto-juvenil, son cruciales para mejorar tanto el diagnóstico como la atención al TDAH.
Se calcula que un porcentaje que ronda entre el 3% y el 5% de la población en edad escolar sufre TDAH. A partir del quinto año de vida, se produce el desarrollo de una gran cantidad de sinapsis (conexiones neuronales) en el cerebro y una maduración del sistema nervioso central. Gracias a ello, poco a poco, se adquieren habilidades de autocontrol, la capacidad de atención mejora y muchos síntomas del TDAH disminuyen. Hasta el 70% de los TDAH desaparecen en la edad adulta. Es una patología muy determinada biológica y genéticamente y, a diferencia de otras, como la ansiedad o la depresión, que están condicionadas por los estilos de vida, la interacción con las familias y patrones educativos, es menos susceptible al cambio.
La ecología emocional ayuda a resolver conflictos
“La Ecología Emocional es el arte de gestionar nuestras emociones de tal forma que su energía sirva para mejorarnos a nosotros mismos, aumentar la calidad de nuestras relaciones y tener mayor cuidado del mundo que nos rodea” (Maria Mercè Conangla y Jaume Soler, 2002).
La ecología emocional se basa en:
1. Responsabilidad en la gestión de nuestras emociones: no podemos decidir lo que sentimos, pero sí lo que hacemos.
2. Prevención: debemos hacer buen uso de nuestra energía emocional y no derrocharla en acciones negativas o autodestructivas.
3. El respeto: es necesario crear un clima emocional positivo, basado en el respeto mutuo.
Ante un conflicto, la ecología emocional nos propone:
- No limitarnos a regañar, reprochar o darle vueltas a un enfado. Ponerse en el lugar del otro y buscar cómo solucionar los choques personales es la manera más rápida y positiva de aprovechar al máximo nuestra energía.
- Favorecer sentimientos positivos: ternura, compasión, serenidad o gratitud.
- Al comunicarnos, evitar expresiones que hieren, y utilizar expresiones que unen.
- Centrarnos en nuestra mejora personal en lugar de insistir en querer cambiar a los demás.
- Cuando nos invada un sentimiento negativo (ira, tristeza…), realizar actividades o acciones que nos ayuden a superar esa emoción.
LAS LEYES de la ECOLOGIA EMOCIONAL:
1- La vida natural depende de su diversidad y riqueza. Todos los afectos son necesarios
2- Toda las formas de vida dependen entre sí. Nadie es emocionalmente autosuficiente. Todo lo bueno que hacemos tiene un impacto positivo en el Universo
3- Todos los seres vivos y todos los recursos son limitados.
Vivir con esperanza la adolescencia (I)
La adolescencia se termina, es un ciclo evolutivo y por lo tanto tiene un principio y un fin. Se dice que dura sobre cinco años pero diversas circunstancias de nuestra sociedad actual hacen que esta etapa pueda prolongarse.
A lo largo de la adolescencia se sufren dos grandes crisis:
Crisis de identidad. Se deja de ser un niño para ser… Ese es el problema, ya no son niños, pero mientras no termina la adolescencia, tampoco son adultos.
Crisis de autoafirmación. Se afirma el yo con una fuerza no percibida hasta este momento: “Yo quiero hacer lo que me de la gana…”
Estas dos crisis le hacen comportarse de manera desafiante, desconfiado, rebelde, alejándose de sus padres… Es normal que ante esta actitud, a los adultos se nos escape algún grito o castigo desproporcionado.
Buenos consejos
Consejos para padres en apuros
Por su interés reproducimos este decálogo elaborado por José Antonio Marina (Toledo, 1939) filósofo, ensayista y pedagogo.
- Conjuga la ternura y la exigencia. Los niños necesitan cariño y limitaciones. Hay que poner límites, porque necesitan pautas coherentes y claras para sentirse seguros.
- La interacción es el gran recurso educativo. Es muy provechoso relacionarse con los niños mediante juegos o charlas.
- Tómate en serio los sentimientos de tus hijos.
- No es conveniente dar instrucciones mientras los niños están sometidos a alguna emoción; mejor cuando se hayan tranquilizado.
- Los padres solos no pueden educar, como tampoco la escuela puede hacerlo. La cooperación es imprescindible.
- Relaciónate y colabora con los padres de los amigos de tu hijo.
- No pierdas el hábito de conversar con tu hijo porque en la adolescencia no lo vas a recuperar.
- Los padres no son amigos de sus hijos. Son sus padres. Deben mantener sus decisiones y no contradecirse entre ellos delante de sus hijos, ya que entonces pierden credibilidad.
- Los niños deben resolver todos los problemas que pueden por si mismos.
- Los hijos tienen que tener capacidad de resistencia. Estamos educando a niños demasiado frágiles.
Niños felices y con criterio
Actualmente existe un consenso en el diagnóstico de una crisis de autoridad en España. El sociólogo Javier Elzo opina: “Tras décadas de autoritarismo, los españoles huyeron de pautas restrictivas como padres y como enseñantes. La sociedad se convirtió en una de las más tolerantes llevando a una liberalidad a la que ahora se achacan los problemas de conducta de niños y jóvenes”.
Sin embargo no se ha perdido del todo la autoridad y la disciplina, se ha perdido en las relaciones de proximidad, en la familia, en la escuela… pero la disciplina aplicada al control social crece: controles de velocidad, cierre de áreas a la circulación, controles en los aeropuertos….la ciudadanía está más controlada apelando a razones de seguridad.
Ser padres: la asignatura más difícil de nuestra vida
Aprendemos a nadar y conducir, pero nadie nos enseña cómo educar. Ser padres, el reto más comprometido al que se enfrenta el ser humano, se torna complicado en los tiempos modernos. Hasta ahora, la neurociencia estaba apartada del mundo educativo, pero estudios recientes demuestran que una de las razones de la peculiar personalidad del adolescente no proviene sólo de las hormonas «sino que existen cambios neurológicos muy importantes de los 13 a los 16 años que justifican el aspecto alterado de los chavales. La adolescencia es el momento de las grandes oportunidades del ser humano, por eso hay que guiar al joven y explicárselo a los padres.
Por su interés reproducimos un extracto de la entrevista con José Antonio Marina aparecida en el diario ABC.
El cerebro masculino y el femenino en la adolescencia
Los cerebros de hombres y mujeres son distintos, dice la ciencia. Los esfuerzos por una educación igualitaria, con juguetes no sexistas y sin diferencia de roles, se topan con una dura realidad biológica, fruto de millones de años de evolución, que hay que modificar, aunque cueste.
Todo indica que mandan las hormonas: más las sexuales en el caso de ellos, más las emocianles en el caso de ellas. Así lo asegura la neuropsiquiatra Louann Brizendinne (Graduada en neurobiología por la Universidad de Yale). Hace tres años su obra El cerebro femenino fue todo un éxito. Ahora vuelve con El cerebro masculino. El cerebro es un máquina de solucionar problemas muy eficaz. En el hombre tiene 2,5 veces más espacio dedicado al sexo que en las mujeres, pero también circuitos especiales para la protección de la pareja, la defensa territorial y las emociones. Las mujeres tienen un 11% más de neuronas en los centros del lenguaje.
La corrección
Características de la adolescencia
A principios del siglo XX, educadores, psicólogos, médicos y otros científicos, comenzaron a prestar atención al período de desarrollo humano que corresponde a la 
adolescencia.
La Adolescencia es un momento de transición en la vida, que marca el paso de la niñez a la edad adulta. Desde el punto de vista cronológico abarca desde la pubertad, alrededor de los doce o trece años, y se suele extender hasta más allá de los veinte; siendo generalmente esta etapa más temprana en las niñas y dependiendo de la cultura y del individuo.
En el período adolescente se producen cambios biológicos, fisiológicos y sociales. Aproximadamente dos años antes de la pubertad, período denominado pubescencia, comienzan a madurar las funciones reproductoras y a aparecer los caracteres sexuales secundarios y los órganos sexuales primarios.
Fracaso escolar
Dar con el origen del problema, primer paso para superarlo
El trabajo común de padres y educadores es un elemento básico para afrontar una realidad creciente y preocupante
El fracaso escolar es uno de los problemas más graves que sufren en la actualidad los sistemas educativos. La trascendencia de sus consecuencias, que sobrepasan el ámbito escolar, y su extensión, en mayor o menor grado por todos los países desarrollados, justifican el interés de instituciones y asociaciones de docentes y de padres por paliar sus efectos. Los datos avalan el alcance de esta realidad. Así, el 72% del desempleo de los menores de 25 años tiene relación estrecha con el abandono de los estudios y el fracaso escolar. Según datos del Instituto Nacional de Calidad y Evaluación (INCE), casi la tercera parte de los alumnos adolescentes de nuestro país, estudiantes de ESO, obtiene calificaciones negativas. En la enseñanza media un 32% de los alumnos repite curso, un 35% no termina con éxito 2º de ESO, el 48% no supera el bachiller y en la universidad el abandono de los estudios ronda el 50%.
