Concentrarse para aumentar el rendimiento académico

Este problema es habitual en muchos estudiantes de primaria o secundaria que, tras varias horas de estudio, comprueban que el rendimiento ha sido nulo o muy escaso. ¿Se puede remediar? Los especialistas afirman que todos los estudiantes tienen capacidad para concentrarse, pero hay que entrenar y practicar desde pequeños para que sea efectiva. La adquisición de distintas técnicas y hábitos de trabajo puede corregir en gran medida la falta de concentración.

Se le olvida todo lo que estudia, es incapaz de memorizar, pasa horas delante del libro y no aprende. Todos estos signos, si está descartado cualquier problema o déficit de aprendizaje, evidencian una significativa falta de concentración de los niños y jóvenes en edad escolar. Esta incapacidad para concentrarse es uno de los factores de riesgo que afectan al buen rendimiento académico del estudiante.

Desde los primeros momentos en los que se detecta, es importante actuar para evitar que el problema se prolongue en etapas educativas posteriores. Los padres pueden ayudar a sus hijos si les inculcan desde pequeños determinados hábitos de trabajo y estudio y si practican con ellos ciertas técnicas mentales que favorecen el desarrollo de la capacidad de concentración.

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El efecto Google

Google se ha convertido en una memoria externa del cerebro humano. Si empezamos a hablar de una película y no recordamos el nombre del protagonista utilizamos nuestro Smartphone  o Tableta y buscamos en Internet. En unos segundos ya tenemos la respuesta. Así que estamos tendiendo a usar menos nuestra memoria y más la memoria de Internet, en lo que se ha venido a llamar Efecto Google.

La revista Science ha publicado un artículo que lleva por título “Google Effects on Memory: Cognitive Consequences of Having Information at Our Fingertips“. Betsy Sparrow, profesora adjunta de la Universidad de Columbia (Nueva York), es la autora del estudio y señala a Internet como una suerte de memoria colectiva de la que todos dependemos cada vez más.

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Guía para escribir mejor

Por su interés reproducimos un extracto del artículo de Carlos Salas en “El Mundo”.

TRUCOS PARA ESCRIBIR MEJOR:

  1. Quita las palabras que tengan cuatro sílabas o más. Así dirás más cosas en menos tiempo.
  2. Evita los adverbios que terminen en mente. García Márquez sufre horror adverbialis; nunca usa adverbios que terminen en mente. Dice que alargan mucho las palabras: consecutivamente, paralelamente, lógicamente. En la mayor parte de los casos no perdemos nada con quitarlos.
  3. Suprime la mayor parte de los conectores. Los hay de muchas clases y algunos son necesarios, pero otro no. Por ejemplo (acabo de poner uno): por tato, por consiguiente, de ahí que, en consecuencia, así pues, por consiguiente, por eso, por lo que sigue, por esta razón, entonces resulta que, del mismo modo…escribir bien
  4. Cuando acabes tu gran texto, coge un boli rojo y suprime los dos primeros párrafos. Ahora vuelve a leerlo y verás que el planeta no se ha perdido nada relevante porque en realidad, estabas calentando los motores y pusiste un montón de ideas repetidas o sin fuerza.
  5. No uses dos adjetivos. Los epítetos no son la Guardia Civil. No tienen que ir de dos en dos. “Los resultados fueron abrumadores y exorbitantes”. Basta con abrumadores.
  6. No escribas oraciones largas. Resume.
  7. Sustituye los sustantivos por verbos. No digas: “El gobierno está a la espera de una solución” sino “El Gobierno espera solucionar”. Los verbos son más poderosos que los sustantivos.
  8. No te pases de erudito poeque no llegarás al pueblo. Recuerda a Stephen Hawking, que no puso una sola fórmula matemática en su libro Breve historia del tiempo. (Bueno, sólo una, la única que conocemos casi todos: E = …, seguro que la sabes).
  9. Cuenta una historia. Humaniza tu artículo, tu carta, tu informe, tu charla. Hazlo contando un cuento a los lectores. Los grandes directivos de EE.UU. son grandes comunicadores porque cuentan unos cuentos extraordinarios.

Si quieres saber más sobre el castellano, revisa esta página:

www.elcastellano.org

Si quieres saber más sobre el gallego, revisa esta otra:

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